lördag 1 oktober 2016

Lammracks med bön, tomat och sparrissallad och fetakräm

Ingredienser

LAMMRACKS
800 g Lammracks
I msk hackad färsk rosmarin
1 msk torkad timjan
2 tsk salt
2 tsk svartpeppar
2 klyftor vitlök


MATIG SALLAD
1 röd paprika
1 burk vita stora bönor
1 dl hacka bredbladig persilja
1 knippe sparris
1/2 fänkål
2 stora tomater eller 1 låda coctailtomater
100g Ruccola
1 klyfta vitlök
2 msk olivolja
1 Chili/Spansk peppar


FETAOSTKRÄM
3 dl Turkisk Yoghurt 10%
150g fetaost
svartpeppar & salt
ev. hackad Rosmarin


GARNERING
1 Citron
Instruktioner

Putsa vid behov bort eventuella hinnor från lammracksen.
Riv vitlöken och blanda med samtliga lammkryddor på en skärbräda. Klappa in kryddblandningen ordentligt i köttet.
Grilla paprikan över direkt värme (direkt ovanför glöden). Paprikan skall grillas helt svart runt om, placera den sedan i en plastpåse i ca 5 minuter för att underlätta borttagandet av den svarta delen. Skär ur kärnhus och skaft. Hacka upp paprikan i mindre delar.
Skiva fänkålen och bryt sparrisen (enl. filmen). Sparrisen kan med fördel sättas upp på två grillspett för att underlätta grillandet.
Häll av de vita bönorna. Blanda dem med olivoljan, riven vitlök, hackad bredbladig persilja, skivad röd chili, grillade paprikan, salt och peppar. Detta är det som kommer ge smak till den matiga salladen.
Lägg in Fänkålen på indirekt värme i grillen.
Grilla lammet direkt ovanför glöden till det får vacker färg. Flytta sedan över det till indirekt. Passa samtidigt på att lägga in sparrisen och en halverad citron nära glöden.
Låt racksen ligga kvar inne i grillen tills de nått minst 50 graders kärntemperatur. 50-55 grader - lätt rött 55-60 grader - rosa 60-75 grader - förstört
Smula mer fetaosten i yoghurten och smaksätt med salt, peppar och ev. lite färsk hacka rosmarin.
Blanda samtliga delar av salladen och placera de trancherade lammracksen ovanpå. Servera och njut!